女性怎么做阴道炎的饮食调理?健康是比较宝贵的财富，然而一些疾病却如强盗蛮横的对我们进行掠夺。而女人的阴道除了日常的卫生保健外，也要注意饮食健康，通过饮食调理来预防防阴道炎。那么，女性怎么做阴道炎的饮食调理?下面我们来详细了解了解吧!

　　女性怎么做阴道炎的饮食调理?

　　一、多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶

　　例如含双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

　　二、饮食宜清淡，忌辛辣刺激

　　注意饮食应清淡，忌食辛辣刺激性食物，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

　　三、多食复合碳水化合物的食物

　　可以多加食用复合碳水化合物的食物，如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等，它们消化比较慢，不会促进酵母菌的成长。

　　四、抗氧化永不嫌迟

　　多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物;还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。

　　五、尽量避免摄取富含单糖的食物

　　白色念珠菌靠单糖而繁衍，所以，要避免摄取富含单糖的食物和高量酵母的食物，如酒精饮料、蔗糖、糖蜜、甜菜、花生、乳酪、水果干以及土豆、玉米、红薯等含糖较高的食物。

　　六、可食肉桂和蒜汁

　　使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

　　【推荐疗法：四位一体绿色杀菌疗法，妇科炎症的克星!】

　　目前国内对妇科炎症治疗效果比较为显著的是四位一体绿色杀菌疗法，生物氧是针对传统治疗的弊端，直击病源，对“症”下药，并且提高人体自身组织的免疫力，让病菌无处落脚，不易复发。

　　我院本着“专业妇科，专心为女人”的理念，在西南地区率先引进四位一体绿色杀菌疗法，着力为广大女性朋友解决难“炎”之隐。

　　四位一体绿色杀菌疗法是目前国际医疗业界公认的炎症“克星”，多个国家临床验证了它的有效性，受到广大女性朋友的一致认可。四位一体绿色杀菌疗法是通过纳米生物氧发生器获得高密度的生物氧治疗液，能在2分钟内杀灭99.85%的大肠杆菌和金黄色葡萄球菌，5分钟内杀灭99.85%白色念球菌和其它有害病菌，让女人摆脱炎症带来的尴尬和烦恼，尤其适合于于久治不愈、反复发作的妇科炎症。

　　四位一体绿色杀菌疗法5大优势

　　一、绿色治疗：快速杀灭有害病菌，均衡修复病变部位。无创治疗具有无痛苦的特点。

　　二、疗效显著：生物氧具有极强的弥散性且扩散均匀，直击疾病根源，全方位接触病灶，弥补了传统药物治疗时间长、针对性弱的弊端，不留死角。治疗效果显著，不易复发!

　　三、副作用小：不会破坏阴道内酸碱环境，快速修复破损病变部位，不破坏人体组织。

　　四、保养效应：在治疗炎症的同时，增强并提高免疫蛋白水平，促使生殖道恢复具有自我保护作用的微酸环境，加速创伤面愈合，治病保健、标本兼治。

　　五、方便快捷：异味，杀菌止痒，随治随走，不影响工作和生活。

　　综上所述，女性在平时食用什么食物，会影响到我们阴道的健康，所以在平时要多注意保护，注意饮食调理。我们要保持健康状态，就应在饮食上多下功夫。均衡营养，调理自己的体质，这样我们才能离健康更进一步，离疾病更远一些。