很多女孩子不知道无痛人流的利害，甚至把无痛人流当成了习惯性的避孕措施，这是非常不好的观念。人流已经对身体造成伤害，只有手术后好好调养才能慢慢恢复，下面我们就来了解一下人流后注意事项有哪些。

　　首先，注意术后的出血情况很重要，如果出血异常必须要做及时的处理。在做完人流后，需要在医院观察两小时，注意阴道流血和腹痛情况，如果没有什么反应的话，在医生的许可下就可以回家了。

　　其次，补充营养是非常重要的，不但要注意补充蛋白质维生素，有些生冷的食物是不能吃的。在家应该注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，在此期间应不要从事重体力劳动、下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等，蛋白质丰富的食物，和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　比较需要注意的一点是人流后一个月千万不能同房，注意以后的避孕以免再次意外怀孕。人流后多数在1个月左右，卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。