人流即人工流产，做过人工流产手术的女性，短期内需要注意术后出血、生活和饮食方面的护理，后期需要注意月经周期的恢复情况，及再次怀孕时的着床情况等。

一、短期内注意事项：

1、术后出血：术后注意观察阴道出血情况。如果出血量多，超过月经量，或者出血持续时间超过两周。需及时回到医院复查，了解是否存在宫腔残留;

2、生活：术后两周内注意休息，避免劳累。一个月内避免发生性生活、盆浴、游泳，注意保持会阴清洁，避免引起生殖系统感染;

3、饮食：多吃富含高蛋白、低脂肪的食物，比如鸡肉、鱼肉等，少吃生冷、辛辣食物，以帮助身体恢复。

二、后期注意事项：

1、月经周期恢复情况：人工流产过程当中，部分女性子宫内膜受到损伤，术后出现宫腔或者宫颈粘连，可能会表现为月经量减少，伴有痛经的症状，甚至有可能继发闭经。症状轻微者可以正常怀孕，症状严重时，会影响女性正常受孕。部分女性可以正常受孕，但孕期会出现胎停育、流产等现象。建议有上述症状者，及时到医院治疗;

2、再次怀孕时着床情况：正常情况下，受精卵会种植在女性子宫腔里，子宫内膜在怀孕之后就转化成蜕膜组织，蜕膜位于胎盘与肌层之间。女性在人工流产手术之后，特别是多次人工流产之后，内膜组织受到损伤，可能出现受精卵着床异常的现象，导致胎盘直接种植在子宫肌壁间，称为胎盘植入。这种情况较为危险，在分娩时有可能会出现大出血，危及母儿生命安全。对此，建议再次怀孕前做好检查;

3、其他注意事项：女性在流产以后，如果出现备孕时间超过一年都没有怀孕，这种情况叫做继发不孕。可能是流产以后，女性抵抗力较差，子宫内膜受损等因素，导致病菌侵入，出现盆腔炎症，引起子宫内膜炎或输卵管炎症，导致继发不孕。此类情况者常有阴道分泌物增多、腹痛的症状，建议及时前往医院治疗。